【介護を考えるその3】コロナの影響下での遠距離介護
2020年のゴールデンウィークは、世界中が「STAY HOME」の中、不要不急の外出以外は家で過ごすと言う連休になりました。こんな時でも、医療関係の方などいわゆる「エッセンシャルワーカー」の方々には心から頭が下がります。…
2020年のゴールデンウィークは、世界中が「STAY HOME」の中、不要不急の外出以外は家で過ごすと言う連休になりました。こんな時でも、医療関係の方などいわゆる「エッセンシャルワーカー」の方々には心から頭が下がります。…
柔らかい新ごぼうをごまの香りよく 白あえでいただきます 食物繊維がたっぷりとれて、 免疫力アップ効果も! 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 新ごぼう 不溶性食物繊維(リグニン) 便秘解消、大…
新型コロナウイルスの蔓延により、私たちの生活は大きく変化しました。当たり前のようにしていた「学校や会社へ行くことと」「大勢の人のいる場所に出かけること」「外食をすること」などが制限されると、それらがどれだけかけがえのない…
片付けを実行すると、沢山のものを捨てることになります。それまで家にあったけれど、使うことなく眠っていた品々。思い切って捨てられたらいいけれど、まだ新しいものや、思い出が詰まっていたりでなかなか踏ん切りがつかないものもあり…
片付けるを考える。第3回目の今回は「なぜ物が増えてしまうのか」「これ以上増やさないようにするにはどうしたら良いのか」を考えたいと思います。 そもそも物が増えるから片付けることを考えなければならないわけです。物が増えず、1…
旬の魚で美味しさアップ! たっぷり野菜で栄養価もアップ! 魚料理が苦手な方でも簡単に作れて、 おいしく召し上がれます 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き たら ビタミンB12 造血作用、貧血予…
先週の、ものの整理方法に引き続き「片付け」を考えることにします。今回は、片付けランキングの中でも一番苦手な書類の仕分け。紙類は、油断しているとどんどん溜まってきます。特に年度末や新年度にかかる時期は、学校はもちろん、役所…
こうして暮らしのコラムを書かせていただきながら、実は片付けがとても苦手です。一見整っているように見える部屋の中も、実は引き出しの中はグチャグチャなんてことも。ものの定位置は決めていても、同じようなものが増えている引き出し…
ライターとして活動を続ける私ですが、専門知識を持たないことに不安を感じていました。専門的な資格を持っている人がライターの仕事もしていけば、プラスアルファの価値が上がります。それまで長いこと専業主婦だった私には、自信を持っ…
コロナウイルスの影響が世界中に及ぶ中、先の見えない状況に、毎日なんとなく不安な中で過ごす今日この頃ですね。こんな時でも「今現在を生きている」ペットをはじめとする動物たち。そのペットたちに触れるだけで、心の平穏を取り戻せた…