目的別 椎名 由起子 公開日:2017.07.30 最終更新日:2018.07.26 キムチのうまみをひきだす 豚キムチ 暑さに負けないスタミナ補給の一品 発酵食品×発酵食品で味がキマる! 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き キムチ カプサイシン 血行促進、食欲増進、代謝アップ 豚肉 ビタミンB1、… 続きを読む