TAG 更年期

年を重ねて。いつも機嫌の良い人で居られる工夫とは

何かと忙しく慌ただしい毎日。どの年代も忙しいとは思いますが、特に40代を迎える方からすでに50代に入っている方。この時期は更年期という、女性の体の変化も起こる時で、日々の暮らしのなかでも大きな変化が起こりやすい年代です。…

知っていましたか? イチジクは女性ホルモンアップのお助け果物なんです!

女性の体の転換期、ちょうど更年期を迎える40代から50代の頃は、気持ちや体の変化が始まっている頃です。 その原因は女性ホルモンの減少のため。卵巣の働きがが衰えることにより、それまで分泌されていた女性ホルモンが減り始めるこ…

更年期が気になり始めたら。 「大豆」の力で女性ホルモンを補いましょう!

女性の体は年代ごとに大きく変化するものですが、中でも40代から50代前半頃にかけて起こる更年期は、女性の体の中でも大きなターニングポイントと言われています。 更年期の不調には症状が重い人と軽い人がいるのは知られていますが…