しいなゆきこ 冷え性改善レシピ 椎名 由起子 公開日:2019.08.05 何にでもあう〜大葉味噌 大葉の香りで食欲増進作用&防腐作用!暑い夏には最適です 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 大葉 ビタミンC 美肌、抗酸化作用 ビタミンE アンチエイジング、抗酸化作用 βカロチ… 続きを読む