TAG タンドリーチキン

しいなゆきこ 冷え性改善レシピ

~夏にピッタリ！スパイスの香りで食欲を刺激！~タンドリーチキン

スパイシーなチキンで 冷え性改善！ ジップロックに入れてもみ込むだけの簡単調理 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 鶏もも肉 タンパク質 疲労回復、冷え性改善、免疫力向上 鉄 貧血予防 亜鉛 …

続きを読む