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インスタグラムには1日1回の日記のような意味合いで、その日撮った写真を文章とともに投稿しているのが私なりの楽しみ方です。 気がつけば料理の献立に悩んだ時、新しい服を買いたいと思った時にコーディネートの参考を探すとき、どこ…

寒くなるとエアコンや暖房を効かせた部屋から出られなくなりますよね。でも始終暖房の風に当たっていると肌や喉が乾燥してトラブルになってしまうことも。 また、寒くなるとどうしても体の動きが少なくなって、ずっと座ったままでいると…

パソコンの画面にスマホにタブレット、長時間の使用は目に負担がかかるとわかっていても、今や液晶画面を見ないで過ごす日がないほど私たちの生活の一部になっています。 またスマホやタブレットは小型で持ち運びやすいために、寝ながら…