しいなゆきこ 冷え性改善レシピ 椎名 由起子 公開日:2018.09.06 最終更新日:2018.12.11 ”奇跡の野菜ビーツ”を使ったボルシチで夏の疲れをケアしましょう! 奇跡の野菜と言われている “ビーツ”は女性に嬉しい 栄養素の宝庫! 栄養素をもれなくスープで いただきましょう! 夏の日差しを浴びた体にポリフェノールと、豊富なビタミンB群とミネラルで内側からしっかりケアしましょう! 主… 続きを読む