新年の始まりには、いつも「今年こそは!」と、新しいことを始めてみたいと思うものです。今年は血液やリンパの流れをよくするためにお風呂上りにボディークリームを塗るのを習慣にしてみてはいかがでしょうか。 ボディークリームを塗る…
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パソコンの画面にスマホにタブレット、長時間の使用は目に負担がかかるとわかっていても、今や液晶画面を見ないで過ごす日がないほど私たちの生活の一部になっています。 またスマホやタブレットは小型で持ち運びやすいために、寝ながら…