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季節を感じる暮らしの小部屋

スーパーで手軽に買える！菌で選ぶ「機能性」ヨーグルト7選

便秘解消や腸内環境を整えるために、ヨーグルトはとても有効なことはよく知られています。スーパーやコンビニではたくさんの種類のヨーグルトが並び、最近では様々な効果を発揮する菌が入ったヨーグルト（機能性ヨーグルト）も大人気です…

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