TAG 生姜煮

つくりおき常備菜 なすの甘辛生姜煮

みずみずしいなすの旨みをとじこめた 生姜の香りと甘辛の味がジュワッと滲み出すご飯が進む一品   主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き なす ナスニン(ポリフェノール)、カリウム、食物繊…