桜の季節も過ぎる頃、気温は上がり始め、日差しは日に日に強くなっていきます。 まだ冬の名残で油断してしまいがちですが、実はこの時期の紫外線は意外と強烈。目をしっかり守らないと将来白内障などにかかる要因にもなってしまいます。…
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目の疲れは肩こりも引き起こしてしまうことに! 目からくる肩こりの解消法とは。
パソコンの画面にスマホにタブレット、長時間の使用は目に負担がかかるとわかっていても、今や液晶画面を見ないで過ごす日がないほど私たちの生活の一部になっています。 またスマホやタブレットは小型で持ち運びやすいために、寝ながら…
夏の強烈な紫外線やブルーライト! 疲れた目に効くこととは。
真夏の強烈な暑さ、今年は特に凄かったですね。そんな夏が過ぎ、紫外線にさらされた目に疲れが出る頃です。また現代に生きる私たちは日々パソコンやスマートフォンからのブルーライトにさらされています。 そんな疲れた目に効果が期待で…