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しいなゆきこ 冷え性改善レシピ

無病息災を祈る京の伝統の和菓子「水無月」

古くから食品や生薬として利用されてきた 葛を使った京都伝統の和菓子を 簡単に手作りします 葛粉は更年期障害の予防・改善や血流改善など女性に嬉しい効果が期待できます 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待でき…

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