TAG 肩関節周囲炎

ヨガ好きライターSHOの”ヨガのおかげ～”

第３回 ヨガと自主トレで四十肩がラクに！

話に聞いてたあの四十肩がやってきた   四十肩って本当にあるんですね。自分が襲われて初めて知るこの辛さ。 仕事で大きな案件を手がけていた数ヶ月間、右肘で頬杖をつく姿勢で毎日長時間PCに向かっていたら、やられまし…

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