TAG 食物繊維が摂れるグラノーラ

手軽に摂れる食物繊維。シリアルの魅力とは?

忙しい朝や、ちょっとお腹が空いた時。食事をゆっくり取る時間がない時に、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどをかけてパパッと食べることができるもの。それがシリアル類です。中でも最近スーパーなどでよく見かけるのが「グラノーラ」や「オー…