「イイヌマエツコ」の記事

薄着の季節になってきた今日この頃。セーターやブラウスを格好良く着こなすためにももう少しダイエットしたい！と思っている人も多いかもしれませんね。 普段の食事は少しセーブできてもなかなか我慢できないのが「小腹の空いた時」。つ…

電車やバスの待ち時間や、ちょっとした隙間時間にすぐ手に取ってしまうのがスマホです。 休憩中やお茶を飲むときも必ず手にしてメールやネットをチェックしてしている人が多いですよね。歩きスマホの人の姿を見かけることもずいぶん増え…

女性の体は年代ごとに大きく変化するものですが、中でも40代から50代前半頃にかけて起こる更年期は、女性の体の中でも大きなターニングポイントと言われています。 更年期の不調には症状が重い人と軽い人がいるのは知られていますが…

春めいてきた日も多くなるこの季節。そろそろ冬物の靴から春物の靴へとチェンジする頃ですね。 靴を入れ替えるのと一緒に靴箱の掃除と整頓もしてみましょう。冬の間に溜まったホコリや汚れを一掃するチャンスです。 掃除といえばこれま…

春は1年の区切りや始まりでもあり、行事が続く季節です。ビデオカメラで全てを録画する人も多いことでしょう。 スマホだけでなく、この時のためにと用意した一眼レフカメラなどで沢山の写真を撮る機会も多いですね。何枚も撮ってはみる…

1日の始まりや仕事中、家事の合間にちょっとひと息つきたい時など。コーヒーはその香りとともに気分をリフレッシュしてくれます。 毎日何気なく飲んでいるコーヒーも、美味しくなる淹れ方や効果的な飲み方、飲んだ後の口臭対策まで、知…

忙しい現代に生きる私たち。あれもしなくてはこれもしなくてはと毎日が慌ただしく過ぎていく人も多いと思います。一つ一つの物事をスムーズに進めるためには、頭の中をきちんと整頓することが必要です。 様々な考えが広がっている頭の中…

甘くて見ているだけで幸せな気分になれるいちご。種類によって多少の差はありますが、その旬は1月〜3月頃と言われています。そんないちごを採りたてで思う存分味わうべく、いちご狩りに行ってきました。 いちごの栄養価や効能、帰宅後…

2月3日は節分です。この日はスーパー、デパート、コンビニエンスストアなどで「恵方巻き」を大々的に宣伝する日でもありますよね。神社では豆まきなども行われます。 ただ、節分は休日ではないため、興味の無い人にはなんの関係もなく…

人が集まる日などに大人数でワイワイ楽しめるのがホットプレートの魅力ですね。代表的な料理といえば、焼肉やお好み焼き、焼きそばなど。 でも今やホットプレートの出番はそれだけではありません。特別な日だけでなく、日々の食事でもち…