台風の発生から気象病まで、台風についてまとめてみました
先日も大きな被害をもたらした台風。ここ何年かは勢力の強い台風が次々と日本に上陸していますね。自然の脅威を見せつけられるとともに、これまで想定しなかったような災害が起こりうるのだということを私たちに知らしめているようです。…
先日も大きな被害をもたらした台風。ここ何年かは勢力の強い台風が次々と日本に上陸していますね。自然の脅威を見せつけられるとともに、これまで想定しなかったような災害が起こりうるのだということを私たちに知らしめているようです。…
時間の無い朝や、手っ取り早く野菜を摂りたい時に飲むスムージー。手作りする人も多く、人気が続いていますね。特に暑い時期は氷を入れたりして飲みやすいのも人気の秘密のようです。このスムージー、コンビニやスーパーでも最近よく見か…
大人になってから急に食べられるようになる食べ物ってありませんか?私の場合は、この夏急に『美味しい!』と感じられるようになった食材が2つあります。1つは「オクラ」で、6月終わり頃から本当にモリモリとよく食べました。 もう1…
若い女性を中心として大人気のタピオカ。タピオカ入り飲料を販売しているお店も次々と増え、街中では太めのストローを刺したボトルを、歩きながら持つ人の姿も多く見られます。タピオカを扱っているお店の前では連日長蛇の列ができ、新し…
アボカドは女性に嬉しい栄養の宝庫! 豆乳と味噌を使ってヘルシーグラタンに! 豊富な食物繊維で腸内改善、オレイン酸で血液サラサラ、ビタミンEでアンチエイジング 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き…
突然ですが、下の写真のイラストに見覚えはありませんか?このイラストを見て「あ!知ってる!懐かしい!」と思われる人は多いのではないでしょうか?このイラストの作者である原田治(はらだおさむ)さんの展覧会【「かわいい」の発見】…
夏休みのある日。親戚から玄米が送られてきました。これまで白米ばかり食べていた我が家ですが、せっかくだから玄米を食べてみようということになりました。 玄米と言うと、炊くのに時間がかかる、あまり美味しくない、などというイメー…
今回を含めて4回にわたってナチュラルクリーニングについて書いてきました。時々振り返ることで、使っている薬品への理解が深まったり、汚れの性質に対して理解が深まると、より掃除が楽になることもわかってきました。最終回の今週は、…
ご飯やそうめん、お豆腐にも相性ピッタリ! 薬味たっぷりで食欲増進&解毒効果 夏野菜で体の火照りを鎮め、豊富なミネラル補給で新陳代謝を促し体を温めます 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き きゅう…
大葉の香りで食欲増進作用&防腐作用!暑い夏には最適です 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 大葉 ビタミンC 美肌、抗酸化作用 ビタミンE アンチエイジング、抗酸化作用 βカロチ…