季節を感じる暮らしの小部屋 イイヌマエツコ
公開日:2018.07.27 最終更新日:2018.08.02

犬のいる我が家に子猫がやってきた！

これまでに、自分が叶えたいと思っている大きな夢の１つに「犬と猫を一緒に飼う」というものがありました。そのために猫の譲渡会や猫のボランティア説明会、猫カフェなど、猫と触れ合える場所を見つけては足を運んでいました。 その時の…

Dr.Mari よむサプリ 井手 真里
公開日:2018.07.24 最終更新日:2018.07.25

アンチエイジングの最強の味方？！水素の魅力～その１

皆さんこんにちは、Dr.Mariです。 今日のお話しは私が最近はまっている「水素」のお話しです。   水素って？ 皆さん、水素ってどんなイメージを持たれていますか？   私は最近まであまり水素に興味が…

季節を感じる暮らしの小部屋 イイヌマエツコ
公開日:2018.07.17 最終更新日:2018.12.11

この猛暑にこそ！接触冷感素材が大活躍！

いや暑い。本当に暑い日が続きますね。梅雨らしい梅雨が無いまま真夏に突入したので、体がついていきません。少しでも涼しく、少しでも寝苦しい夜を緩和できたら。 そんな悩みに応えてくれるのが「接触冷感素材」のあれこれ。今シーズン…

季節を感じる暮らしの小部屋 イイヌマエツコ
公開日:2018.07.12 最終更新日:2018.12.11

何を作ろうか迷った時は。料理の無料レシピ動画アプリ4選

毎日作る料理はどうしてもマンネリになりがちですよね。 たまには新しいメニューを開拓したい、または今日のメニューはどうやって作るんだっけ？ そんな時にさっとスマホを取り出して使えるのが料理動画のアプリです。 そろえる材料、…

目的別 椎名 由起子
公開日:2018.07.06 最終更新日:2021.06.01

～お酢の力で夏も元気に！～野菜たっぷりレモン風味ピクルス

レモン風味でさっぱりと 食べられるので夏に最適！ お酢の防腐・静菌作用と疲労回復作用を上手に活用したレシピ！ 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き きゅうり ビタミンC 感染症予防、抗酸化作用、…

季節を感じる暮らしの小部屋 イイヌマエツコ
公開日:2018.07.05 最終更新日:2018.12.11

クエン酸と重曹で泡のナチュラルクリーニングを！

梅雨で雨の日が続いたり、忙しい日々が続くとどうしてもおろそかになりがちな掃除。見て見ぬふりをしていても、うっすらと汚れが積み重なっていくのはどうにも気になります。 このコラムでも何度も取り上げたナチュラルクリーニングは、…

季節を感じる暮らしの小部屋 イイヌマエツコ
公開日:2018.07.05

七夕の夜には素麺（そうめん）を！七夕の由来や飾りつけについて

  「たなばたさま」 童謡・唱歌 作詞：権藤はなよ 補作詞：林柳波 作曲：下総皖一 ささの葉さらさら のきばにゆれる お星さまきらきら きんぎんすなご ごしきのたんざく わたしがかいた おほしさまきらきら そら…

季節を感じる暮らしの小部屋 イイヌマエツコ
公開日:2018.07.05 最終更新日:2018.11.06

黒いお皿を求めて。合羽橋道具街へ行ってきました

6月というのに蒸し暑い真夏日が続くこの日、東京に滞在していた私は、かねてからずっと行こうと思い続けてきた「かっぱ橋道具街」に行ってきました。 ここは料理が好きな人なら一度は訪れてみたい、調理器具の専門店がずらりと並ぶ通り…

Dr.Mari よむサプリ 井手 真里
公開日:2018.07.04 最終更新日:2018.12.11

身体の中からキレイに～デトックスのススメ

こんにちは、Dr.Mariです。   今日は「デトックス」についてお話したいと思います。 最近話題の「デトックス」 皆さんは何か気を付けていることはありますか？     デトックスをする意味…

Dr.Mari よむサプリ 井手 真里
公開日:2018.06.27 最終更新日:2018.07.06

呼吸を意識するだけで思わぬ効果！Dr.Mariの「ストレスコントロール術」Part2

今日のストレスコントロールのお話のテーマは「呼吸」です。   皆さんが生まれてから死ぬまで毎日行っている呼吸。 呼吸が止まると人は１０分も生きている事ができません。 そのくらい「呼吸」は大切なものです。 &nb…