季節を感じる暮らしの小部屋

知覚過敏？水がしみたら要注意。 その原因と予防法とは？

冷たいものを食べたり飲んだりした時にズキっとしみる、また冷たいものだけでなく熱いものがしみる時もあり、痛みを感じることがある。 虫歯かなと歯ブラシや歯間ブラシなどで必死に磨いてみると、そこでもズキッとする痛みが。慌てて歯…

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お風呂掃除に大活躍！クエン酸のすごさ教えます！

夏場は平気でも冬場のお風呂掃除は寒くて冷たくて面倒になりがちですね。毎日じゃなくてもいいか、週に1回でいいか、じゃあ月に1回・・・と溜め込んだ汚れ。 はたと気づくと床は黒ずんでタイルの目地には赤いカビのようなものが発生！…

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その不調は気圧のせい？ 気圧の変化に負けない体づくり。

雨の日や台風が来る前になると体調が悪くなったり、晴れた日より雨の日のほうが頭痛がしたり、ひどく眠気がしたり。人間の体は天候や気圧、雨の変化によって大きく変化します。 なぜそうなるのでしょうか、どのように予防し、また不調の…

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夏の強烈な紫外線やブルーライト！ 疲れた目に効くこととは。

真夏の強烈な暑さ、今年は特に凄かったですね。そんな夏が過ぎ、紫外線にさらされた目に疲れが出る頃です。また現代に生きる私たちは日々パソコンやスマートフォンからのブルーライトにさらされています。 そんな疲れた目に効果が期待で…

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「森のバター」「食べる美容液」 アボカドの栄養価と美容効果に大注目！

最近カフェで注文したサラダの中や、ハンバーガーショップで肉と一緒挟まれて出てくる野菜の中に、アボカドがよく見られます。デパ地下の総菜店でも、アボカドのサラダフェアが行われていました。 それまであまり馴染みがなかったのです…