トマトとタコのマリネ
ヘルシーで美容にも抜群で色鮮やか! 作り置きにも最適です。 夏の日差しに抗酸化作用のある食材と、旬のタコをマリネしました! オリーブオイルの良さが生きる一品です。 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待でき…
ヘルシーで美容にも抜群で色鮮やか! 作り置きにも最適です。 夏の日差しに抗酸化作用のある食材と、旬のタコをマリネしました! オリーブオイルの良さが生きる一品です。 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待でき…
水を一切使わないトマトOnlyの 旨味凝縮カレー! スパイスを使ったカレーなのに、 手早く作れて美味しい! 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き トマト βカロチン 抗酸化作用、アンチエイジング…
衣類などの製品表示では日本語で「麻」と記載されているものも、英語表示では「LINEN」と記載されています。麻とリネンは同一のものだと思っていましたが実は植物の種類が違ったのです。「麻」とは植物から作られる繊維の総称のこと…
スマホを固定して動きを止めると自動で撮影してくれるハンズフリーカメラアプリ『bena』です。 App Storeのアプリ Google Playのアプリ 早速試しで撮ってみます。 まずはスマホを全身が写るように設定し、固…
厚生労働省が発表した新型コロナウィルス対策のリーフレットによると、身の回りを清潔にすることがやはり一番の予防策であると言うことがわかります。最近ではどこでもアルコールスプレーが置かれており、店に入る前、出る時などシュッシ…
熱中症とは、体温が上がり、大量に発汗して体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のこと。 参照:公益社団法人 全日本病院…
本当に使いやすいマスクとは」今週は「新型コロナウイルス」対策として、知っておくと便利なマスクの性能について考えてみたいと思います。 マスクの歴史 日本でのマスクの歴史は、明治初期までさかのぼります。当時は粉塵除けとして真…
抗酸化作用と滋養強壮に良い食材を使った スパイシーケイジャン料理です! Gumboとはオクラのこと、食材の掛け合わせで疲労回復や ストレス緩和や冷え性にぴったりのスープです 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素…
新しい生活様式」。その中でも 咳エチケット を徹底するために、これからの生活の中でもマスクが欠かせなくなっています。 マスクも長時間使用が当たり前になりました。これから気温も上がってくる季節なのに、外出中もずっとつけたま…
「STAY HOME」が続いています。緊急事態宣言が解除された県も多くありましたが、首都圏や関西、北海道などは依然として緊急事態が継続されています。たとえ宣言が解除になったとしても、この3カ月間に私たちの身についた習慣が…