目的別 椎名 由起子 公開日:2018.01.30 最終更新日:2018.07.26 ~寒い日にホッと温まるおやつ~ 小豆と酒粕の甘酒ぜんざい 甘酒のやさしい甘みと酒粕効果で体がすみずみまで温まります。 小豆の煮汁はデトックス効果があります。 体の中からキレイに! 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 小豆 タンパク質 体… 続きを読む