TAG スマホ

災害時。落ち着いて最初にしておきたい5つのこと。

局地的豪雨に台風の被害、そして先日は北海道で大規模な地震が発生しました。これまでは災害が起こるとどこか遠くの出来事のように感じていたものですが、これだけ立て続けに発生するといつどこにいて、どんな災害に遭遇するかわからない…

どのくらい使いこなせてる? インスタグラムの機能をわかりやすくご紹介!

インスタグラムには1日1回の日記のような意味合いで、その日撮った写真を文章とともに投稿しているのが私なりの楽しみ方です。 気がつけば料理の献立に悩んだ時、新しい服を買いたいと思った時にコーディネートの参考を探すとき、どこ…

環境に優しくカラダもほっこり温まる。 「湯たんぽ」生活を体験してみました。

寒くなるとエアコンや暖房を効かせた部屋から出られなくなりますよね。でも始終暖房の風に当たっていると肌や喉が乾燥してトラブルになってしまうことも。 また、寒くなるとどうしても体の動きが少なくなって、ずっと座ったままでいると…

ペットの写真を可愛く撮りたい! 撮影時に気をつけたい7つのポイント

自分の子供のように愛すべき存在で、見ているだけで癒されるのがペットですね。そんな我が子のようなペットを写真に撮って残しておきたい人も多いことでしょう。 特にSNSなどが普及している現在では、可愛く撮れた写真を自分だけでは…

気持ちよく眠れていますか? 寝不足が体に与える影響とは

先日実家に帰った時に、母が「最近夜寝るまでに時間がかかって、なかなか眠れないのよ」と辛そうに話していました。夜にぐっすり寝た気がしないまま朝を迎えてしまう時。 起きても体に力が入らず頭はボーッとしていることもありますよね…

スマホ「巻き肩」の原因と解消法とは。

電車やバスの待ち時間や、ちょっとした隙間時間にすぐ手に取ってしまうのがスマホです。 休憩中やお茶を飲むときも必ず手にしてメールやネットをチェックしてしている人が多いですよね。歩きスマホの人の姿を見かけることもずいぶん増え…

目の疲れは肩こりも引き起こしてしまうことに! 目からくる肩こりの解消法とは。

パソコンの画面にスマホにタブレット、長時間の使用は目に負担がかかるとわかっていても、今や液晶画面を見ないで過ごす日がないほど私たちの生活の一部になっています。 またスマホやタブレットは小型で持ち運びやすいために、寝ながら…