しいなゆきこ 冷え性改善レシピ 椎名 由起子 公開日:2019.11.06 バターナッツかぼちゃのプリン ひょうたん型のバターナッツかぼちゃで 冷えないカラダ作りとインフルエンザ予防! 甘みが強いバターナッツかぼちゃは 女性特有の痛みやイライラを和らげてくれます 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き… 続きを読む