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夏が近づくにつれて着る服も薄着になり、気になるところがあちらこちら。あともう少しここが細かったらとか、あともう少し体重が減ってくれたらと思うことも多くなりますよね。 そこでここは一念発起！食べ物から変えてみようと考えまし…

みずみずしい赤色が、夏の代名詞ともなっているスイカ。暑い日が続く夏の果物として水分補給のためにも欠かせない果物ですよね。 スイカのほとんどは水分。これはわかっていることなのですが、ではなぜ夏にスイカを食べるのでしょうか？…

これだけ暑い日が続くと、夕方からの楽しみは冷たく冷えたビールを飲むこと日中の疲れも吹き飛ぶ瞬間ですね。 この時間を楽しみに喉を乾かし、お腹を空かせて、一日をリセットする瞬間を待ち構えている人も多いのかもしれません。 ビア…

夏場はゴミ捨ての時のあの臭い、気になりますよね。 我が家は集合住宅なので、ゴミの日にゴミ袋を持ったままエレベーターで他の階の方と乗り合わせると、その臭いに申し訳ないやら恥ずかしいやらで、とても気を使います。 なんとか嫌な…

暑い日が多くなってくると、そうめんやざるそば、冷やし中華、冷奴など冷たい食べ物が登場する回するが増えますね。 そこに必ず添えられているのが薬味である香味野菜。子供の頃はこの薬味が苦手だったのに、気づいたら薬味なしでは物足…

真夏の強烈な暑さ、今年は特に凄かったですね。そんな夏が過ぎ、紫外線にさらされた目に疲れが出る頃です。また現代に生きる私たちは日々パソコンやスマートフォンからのブルーライトにさらされています。 そんな疲れた目に効果が期待で…