季節を感じる暮らしの小部屋

消臭防臭除菌抗菌。 でもその違いってはっきりわかりますか?

ホームセンターやドラッグストアに行くと、消臭や防臭、除菌などで1つのコーナーが作られるほど、たくさんの商品がずらりと並んでいます。 今や私たちの生活の中で当たり前に「消臭・防臭・除菌」が行われていますね。でも消臭と防臭の…

「お盆」の時期はいつ? 由来や行う行事について知っておきましょう

8月の13日前後から1週間、企業や店舗、医療機関などもお盆休みを設けています。8月のちょうど中間のこの時期に休みがあることで、夏も後半戦に入ったことを感じ、一息ついてまた頑張ろうという気にさせてくれますね。 この時期故郷…

夏はスイカ! アンチエイジング効果もあるんです!

みずみずしい赤色が、夏の代名詞ともなっているスイカ。暑い日が続く夏の果物として水分補給のためにも欠かせない果物ですよね。 スイカのほとんどは水分。これはわかっていることなのですが、ではなぜ夏にスイカを食べるのでしょうか?…

夏は家飲みビールが最高! 美味しくて肝臓にやさしい飲み方を

これだけ暑い日が続くと、夕方からの楽しみは冷たく冷えたビールを飲むこと日中の疲れも吹き飛ぶ瞬間ですね。 この時間を楽しみに喉を乾かし、お腹を空かせて、一日をリセットする瞬間を待ち構えている人も多いのかもしれません。 ビア…

徹底的に臭わないように真夏の生ゴミ減量作戦

夏場はゴミ捨ての時のあの臭い、気になりますよね。 我が家は集合住宅なので、ゴミの日にゴミ袋を持ったままエレベーターで他の階の方と乗り合わせると、その臭いに申し訳ないやら恥ずかしいやらで、とても気を使います。 なんとか嫌な…

発酵食品を毎日の食卓に。ぬか漬けを始めてみました

発酵食品を毎日摂りたいと思いつつなかなか実行するのは難しいですね。実は、かなり前にチャレンジしたぬか床を、無残にもダメにしてしまった過去があるため尻込みをしていたのです。 しかしそんな私に救世主がスーパーで「ぬか漬けの素…

高カカオチョコレートのすごい効果を実感 食べ比べてみました

最近何かと話題の「高カカオチョコレート」って知っていますか?テレビや雑誌で特集が組まれるほど話題のチョコレートです。その種類はスーパーやコンビニで売っているものからチョコレートの専門店までで、値段も様々です。 なぜこんな…

ネギ、ワサビ、大葉、ミョウガ 、 夏は薬味が身体に必要なんです!

暑い日が多くなってくると、そうめんやざるそば、冷やし中華、冷奴など冷たい食べ物が登場する回するが増えますね。 そこに必ず添えられているのが薬味である香味野菜。子供の頃はこの薬味が苦手だったのに、気づいたら薬味なしでは物足…

気持ちよく眠れていますか? 寝不足が体に与える影響とは

先日実家に帰った時に、母が「最近夜寝るまでに時間がかかって、なかなか眠れないのよ」と辛そうに話していました。夜にぐっすり寝た気がしないまま朝を迎えてしまう時。 起きても体に力が入らず頭はボーッとしていることもありますよね…

本格的な雨の季節が来る前に。 防水スプレーと雨の日のお手入れについて。

雨が続く憂鬱な季節。今年もいよいよ梅雨のシーズンが到来しましたね。梅雨時の外出は傘が手放せません。 晴れている日が続く頃は傘立てに入れっぱなしにしたままで、雨の日が続くと濡れたままで傘立てに入れっぱなし。そんな可哀想な状…