季節を感じる暮らしの小部屋

夏場は平気でも冬場のお風呂掃除は寒くて冷たくて面倒になりがちですね。毎日じゃなくてもいいか、週に1回でいいか、じゃあ月に1回・・・と溜め込んだ汚れ。 はたと気づくと床は黒ずんでタイルの目地には赤いカビのようなものが発生！…

雨の日や台風が来る前になると体調が悪くなったり、晴れた日より雨の日のほうが頭痛がしたり、ひどく眠気がしたり。人間の体は天候や気圧、雨の変化によって大きく変化します。 なぜそうなるのでしょうか、どのように予防し、また不調の…

秋の気配が感じられる今日この頃です。コスモスや秋の花々が綺麗に咲くこの季節は、朝晩に肌寒さを感じたり、急な気温の変化で体調を崩してしまいがちです。 これから来る冬に備えて体を内側から温める生活を始めましょう。 &nbsp…

真夏の強烈な暑さ、今年は特に凄かったですね。そんな夏が過ぎ、紫外線にさらされた目に疲れが出る頃です。また現代に生きる私たちは日々パソコンやスマートフォンからのブルーライトにさらされています。 そんな疲れた目に効果が期待で…

最近カフェで注文したサラダの中や、ハンバーガーショップで肉と一緒挟まれて出てくる野菜の中に、アボカドがよく見られます。デパ地下の総菜店でも、アボカドのサラダフェアが行われていました。 それまであまり馴染みがなかったのです…