TAG 飲み物

バターナッツかぼちゃの豆乳ポタージュ

ひょうたん型の バターナッツかぼちゃで 美容効果と生理痛緩和の 一挙両得! 冬至にかぼちゃスープは いかがですか? 甘みの強く美容効果が高いと言われているバターナッツかぼちゃは女性特有の痛みやイライラを和らげます &nb…

からだホカホカ〜りんごスムージーのホットドリンク

体の中からじんわりと 温まり、おなかにも優しい ホットドリンク ちょっと風邪っぽいな…というときにぜひ召し上がっていただきたい簡単レシピ♪ 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き りんご &nbs…

身体の中からキレイに~デトックスのススメ

こんにちは、Dr.Mariです。   今日は「デトックス」についてお話したいと思います。 最近話題の「デトックス」 皆さんは何か気を付けていることはありますか?     デトックスをする意味…

秋こそ温かい飲み物で体を温めませんか?

外が暑くても、室内はしっかりと冷房で冷やされていた夏の季節が終わり、気温が下がって室内でも肌寒さを感じられる秋がやってきました。 この季節は油断すると朝晩の温度と昼間の温度の寒暖差で風邪をひきやすくなりますね。 夏の続き…