TAG 酒粕

しいなゆきこ冷え性改善レシピ椎名由起子
公開日:2021.09.06 最終更新日:2021.09.03

夏の間に冷房で冷えた身体を温めましょう長芋やオクラなど、消化を助ける野菜を加えることで、身体の中もメンテナンスします。主な食材の栄養素と期待できる効果食材栄養素期待できる働き酒粕ビタミンB１疲労回復、ス…

目的別椎名由起子
公開日:2018.02.28 最終更新日:2018.07.26

デトックスをしながら冷え性を改善するクラムチャウダー女性に嬉しい食材で作るクラムチャウダーは更年期障害や月経痛の緩和にも効果があります主な食材の栄養素と期待できる効果食材栄養素期待できる働きあさ…

目的別椎名由起子
公開日:2018.01.30 最終更新日:2018.07.26

甘酒のやさしい甘みと酒粕効果で体がすみずみまで温まります。小豆の煮汁はデトックス効果があります。体の中からキレイに！主な食材の栄養素と期待できる効果食材栄養素期待できる働き小豆タンパク質体…

目的別椎名由起子
公開日:2017.12.30 最終更新日:2018.07.26

ヘルシーなのにコクがあって罪悪感ゼロのスイーツ！美容と健康に嬉しい酒粕を使い、乳製品を使わずに豆腐を使って作るティラミス主な食材の栄養素と期待できる効果食材栄養素期待できる働き酒粕ビタミンB１…

しいなゆきこ冷え性改善レシピ椎名由起子
公開日:2017.01.30 最終更新日:2018.06.20

発酵食品のチカラでカラダポカポカ！酒粕は栄養満点！冷え性・美容にも抜群です！主な食材の栄養素と期待できる効果食材栄養素期待できる働き酒粕ビタミンB１疲労回復、ストレス緩和、冷え性ビタミンB…