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たっぷり野菜の酒粕豆乳シチュー

夏の間に冷房で冷えた身体を温めましょう 長芋やオクラなど、消化を助ける野菜を加えることで、 身体の中もメンテナンスします。 主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 酒粕 ビタミンB1 疲労回復、ス…

煮込むほどに深い味わい 鮭の粕汁

発酵食品のチカラでカラダポカポカ! 酒粕は栄養満点!冷え性・美容にも抜群です!   主な食材の栄養素と期待できる効果 食材 栄養素 期待できる働き 酒粕 ビタミンB1 疲労回復、ストレス緩和、冷え性 ビタミンB…