その枕がもしかして肩こりの原因? 枕の選び方で朝の目覚めが変わります!

ぐっすり睡眠を取ったはずなのに、朝目がさめると頭が重かったり首回りがガチガチに固まり、朝から腰痛が発生していたり。また、夜間に頭や首の痛さで必ず一度は目が覚めたり。 先日あまりの首のコリに耐えかねて整骨院を受診をしたとこ…

日用品は自分の定番を決めて 時間とお金を節約してみませんか?

買い物のために出かけるスーパーマーケット。ついつい目に入ってしまう新製品や気になる商品の数々。 以前は次々と新しいものを買うことに喜びを感じていたこともありますが、1つ使い終わる前に新しいのを買ってしまったり、同じような…

ホタテ貝パウダーで洗濯機や洗濯物の除菌消臭効果を実感しました!

秋の長雨で洗濯物を外に干せない日が続きますね。部屋干しすると気になるのが洗濯物の生乾きの嫌な臭い。 太陽の光で乾かすことが出来ない日は、除菌もきちんとできているのか心配になります。 そんな時「ホタテ貝パウダー」で洗濯用に…

大掃除で慌てないために! 重曹・クエン酸を使った1日1掃除のススメ

1日1掃除を習慣にしてみませんか?ここでは重曹編とクエン酸を使った掃除方法をご紹介します。 やらなければ!と重い腰を上げてしていた掃除も、1日1箇所と決めておくと、なぜか気持ちが楽になります。 あれもこれもと欲張ることな…

行楽シーズン!でも渋滞にはまったら? 渋滞時おすすめお役立ちグッズ

永遠に続くかと思われた、暑く蒸し蒸しする夏もようやく終わり、いよいよ秋の行楽シーズンの始まりです。気候が良いこの時期は、週末にお出かけの予定を立てている方も多いことでしょう。 長期の旅行とは違い、週末のお出かけとなると、…

フローリングについた黒ずみの汚れ! すっきり落とす方法があるんです

夏休みが終わり、静かになった家の中をじっくり見回してみると、夏の間あまりの暑さにサボり気味だった掃除の行き届かないところが目につく今日この頃です。 特に夏休みは子供の出入りも多く、裸足で歩くのが気持ちのいい季節でしたから…

秋の味覚「秋刀魚」! おいしくて体に良い万能魚なんです!

秋の味覚秋刀魚、さんま!今年は昨年より水揚げ量も増えそうで、脂ののった秋刀魚をお手頃価格でたくさん食べられそうですね! 秋刀魚を使った料理は塩焼きだけではありません。煮たり揚げたり、食べ方も豊富です。また秋刀魚はイワシと…